西风凉,预防秋燥正当时中药养生旅游——悄然兴起的文化之旅每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决天寒露重，望君珍重。每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事艾灸虽好，切记不可盲目灸，超全艾灸知识大普及男人女人养生有不同，看一看你做对了没？久坐办公室的你喝什么茶好？7、8月必吃这种水果！